вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
После первого дня моей облегченной морковный диеты минус 400 грамм. Честно хотелось больше, но с учётом , что я вчера согрешила куриными отбивными,через полтора часа после тренировки дикий аппетит появился и вечером три вареника с капустой съела, то считаю это прекрасным результатом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- игромания - это психическое отклонение?
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в
- подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и
-Very Well- | прошёл год с хвостиком.» |
+1 |
Соня 89 +988 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +985 +72 | 13.05.2024» |
+2 +10 |
Эйва Шекер +2042 -28 | сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» |
+1 |
Винга +190 -24 | генеральная уборка моим чистим убираем» |
+4 +3 |
Классика +2871 -1 | вношу свой позор, + кило двести» |
+5 +25 |
Шмидт +2592 -2 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +1959 -1 | два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» |
+2 +2 |
Соня 89 +988 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +2871 -1 | по шагам сегодня я молодец» |
+2 +18 |
Миссис Дарси +1959 -1 | желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» |
+2 +2 |
Соня 89 +988 +72 | 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» |
+3 +12 |
Прометей +1230 -24 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
liliya26 +822 +72 | всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5 +5 |
Аленька26 +3124 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+25 +10 |
Прометей +1230 -24 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2592 -2 | ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» |
+25 +14 |
VikkI_boom +435 -28 | понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» |
+1 |
Шмидт +2592 -2 | купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» |
+6 +5 |
Классика +2871 -1 | давно не выпускала экскурсионых дневников.» |
+2 +18 |
Эйва Шекер +2042 -28 | сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» |
+1 |
Классика +2871 -1 | у меня как обычно в сутках мало времени» |
+2 +18 |
KissЮлик +2757 -24 | вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» |
+8 +13 |
Стройная +985 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +1959 -1 | морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» |
+2 +2 |
Аленька26 +3124 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» |
+17 +10 |
Маво4ка +498 +72 | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+13 +9 |
Стройная +985 +72 | 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» |
+3 +13 |
13th Month | позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +1959 -1 | будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» |
+2 +2 |
Аленька26 +3124 +4 | № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» |
+20 +12 |
Соня 89 +988 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Тили +467 +84 | 13 мая, понедельник. (5:23)» |
+12 +6 |
Прометей +1230 -24 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
Глаша64 +247 -24 | 13.05.2024 сегодня обещают +25» |
+8 +13 |
13th Month | так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» |
+3 +3 |
Классика +2871 -1 | спала мало, поздно легла» |
+3 +33 |
Стройная +985 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Svetlanкa +2466 -1 | привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» |
+1 +3 |
SSS112 +1034 -1 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+19 +13 |
Mmdms +887 -24 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+4 +5 |
Шмидт +2592 -2 | сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» |
+5 +13 |
KissЮлик +2757 -24 | всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» |
+7 +14 |
Соня 89 +988 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2592 -2 | блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» |
+11 +13 |
Шмидт +2592 -2 | сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» |
+11 +14 |
Шмидт +2592 -2 | вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» |
+9 +16 |
Стройная +985 +72 | 13.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +1959 -1 | желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» |
+2 +2 |
Прометей +1230 -24 | 13.05.2024» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +906 +72 | доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» |
+2 +5 |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 |
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- все диеты»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- ты творческая натура или хозяйственная и деловитая?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |